Retiro de silêncio segundo o método de Santo Inácio de Loyola

A PRESENÇA AMOROSA DE DEUS EM NOSSA VIDA

"Tudo isso para que procurem a Deus e se esforcem por encontrá-lo como que às apalpadelas, pois na verdade ele não está longe de cada um de nós. Porque é nele que temos a vida, o movimento e o ser, como até alguns dos vossos poetas disseram: Nós somos também de sua raça..."(At 17, 27-28)

Porque não sentimos Deus como os Santos sentiam?

Deus é mais íntimo que o meu próprio ser.Deus nos conhece mais que nós mesmos nos conhecemos.Quantas vezes nos sentimos fracos e desanimados, porque nos falta aprender que não podemos fazer nada sem Deus. Por exemplo, no Sacramento do Matrimônio, a criatura desvia o amor de Deus para a criatura, então, ela começa a enfraquecer pela falta do amor autêntico, ou seja, ela deixa de amar o outro com o amor de Deus e com isso há o enfraquecimento do relacionamento e as consequências serão: filhos que não respeitam os pais, pais que não respeitam os filhos, marido que não respeita a esposa, esposa que não respeita o marido, brigas, drogas, bebedeiras, traição...tudo isso por colocar o amor a criatura acima do amor a Deus. Mas só poderemos amar a Deus em primeiro lugar a partir do momento que entedermos que Deus não está ao nosso lado apenas, Deus está dentro de nós, precisamos deixar que o Coração de Cristo e a Alma de Cristo viva em nós."Meu coração e minha carne podem já desfalecer, a rocha de meu coração e minha herança eterna é Deus."(Sl 73,26) O Espírito Santo está em todas e em cada parte do nosso corpo, em união. Com o pecado mortal, deixamos de sentir a presença de Deus,mas porque nós nos afastamos de Deus, nos fechamos a Graça. Acontece também que no meio da tribulação ,parece que Deus está longe de nós, mas Deus está ainda mais presente porque quer nos ajudar.Quando fazemos oração e não sentimos nada, é nesta hora que a nossa oração tem mais valor, porque Deus nos prova...é a hora da Desolação como dizia Santo Inácio em seu livro Exercícios Espirituais. Depois destes momentos de desolação, tribulação, tentações, provações, sofrimentos , solidão, sempre virá o momento da consolação,porém Santo Inácio nos atenta para que não busquemos a Deus nestes momentos para buscar a consolação dEle, mas que o busquemos A Deus, o Senhor da verdadeira consolação.Ele sabe tudo o que precisamos e sempre virá em nosso auxílio. Deus jamais permitiria que sejamos tentados além de nossas forças.É um Deus que nos ama. É um Deus perfeito. Não devemos jamais deixar Deus sozinho, nossa companhia com Deus se faz através da oração.Nossa vida deve ser de oração contínua, com isso prolongamos a comunicação com ele o dia todo, levando sempre em conta o equilíbrio, visto que temos nossas obrigações e nosso relacionamento com o próximo,e aí entra aquilo que Deus quer de nós, oferecendo o nosso trabalho por amor a Deus e para Sua Glória, tudo o que produzirmos em nosso trabalho seá uma forma contínua de oração, se nos relacionamos com o próximo enxergando nele Deus que vive dentro dele, continuamos nosso relacionamento com Deu, com conosco e com o próximo e com isso vivemos, crescemos e amadurecemos...Nada no mundo pode me causar mais atração do que meu melhor amigo: Deus, com isso até nossos pensamentos serão formas de relacionamento com ele, onde eu oro, falo, e ele ouve e fala, concedendo-me inspirações divinas, orientando-me no caminho em que devo seguir. Um acoisa importante também neste diálogo com Deus em meio as agitações, barulhos e correrias do dia-a-dia são as jaculatórias, fontes riquíssimas de comunicação com Deus.Por exemplo, se falo a Ele de coração e alma:"Jesus eu te amo". Ele te responderá "Eu também te amo".Eis aí o início do nosso relacionamento diário com Deus.Não precisa nada de extraordinário nem mirabolante. Deus é simples e age na calma, mansidão e simplicidade. Dirija-se ele com sinceridade, como se dirigisse a alguém que você ama muito e você colherá bons frutos.

Sagrado coração de Jesus, eu confio em Vós

Doce Coração de Maria, sede minha salvação.

Glorioso Patriarca São Jo´se, rogai por nós.

Divino Espírito Santo, enviai do céu, um raio de vossa Luz.

Fonte: Trecho da pregação do Retiro de Silêncio da perseverança, segundo o método de Santo Inácio de Loyola, realizado pela Associação Católica Lumen Dei.

Renata Monteiro Teixeria

Por que minha voz falha? - cancaonova.com / Musica

 

Por que minha voz falha?
Se sua voz falha é sinal de que algum desequilíbrio mais avançado já se instalou no seu organismo
Os atos de falar, cantar e emitir sons são tão naturais e inatos no ser humano que raramente paramos para pensar como fazemos isso. O interessante é que basta “falhar” ou surgir alguma dificuldade para começarmos a pensar e a nos questionar sobre o funcionamento da voz.

Atualmente nossa sociedade exige uma grande demanda vocal, pois a comunicação, a fala e a voz estão entre as características mais exigidas em qualquer profissional. Pesquisas recentemente realizadas demonstram que gastamos em média de 10 a 12 horas, todos os dias, em processos de comunicação, ou seja: falando, lendo ou escrevendo. Imaginemos então um atleta que treina 10 horas por dia? É muito importante que ele tenha um ótimo preparo físico e mantenha uma disciplina e certos cuidados com o seu corpo para que não venha a sofrer as conseqüências do excesso de atividade.
Sendo assim, pensemos que o mesmo acontece com a voz, pois o mecanismo de fonação não é diferente e é composto basicamente por músculos e cartilagens que necessitam de cuidados especiais.
Vamos então conhecer um pouco dessa preciosa ferramenta de trabalho: A VOZ. Dividiremos o assunto em vários artigos para um melhor entendimento.
O Aparelho Fonatório:
Nosso aparelho fonatório, na verdade, é uma junção dos sistemas respiratório (Nariz, boca, LARINGE (próximo artigo), traquéia, pulmões, brônquios, músculo diafragma) e digestivo (lábios, língua, bochechas, dentes, glândulas salivares, faringe, esôfago, estômago, fígado, vesícula biliar, pâncreas, intestino, reto)

Pensando que adaptamos estes dois sistemas: respiratório e digestivo para falar, concluímos que qualquer alteração significativa que eu venha a ter e que possa prejudicar as funções de respiração ou de digestão, automaticamente terei conseqüências refletidas na minha voz? Correto? SIM, mas não é só isso, pois devo ficar atento a outros problemas que também influenciarão indiretamente na minha voz, como por exemplo, problemas no sistema músculo-esquelético, no sistema nervoso, no sistema endocrinológico, entre outros.
"Nossa! Pensei que a voz saísse só da garganta!" Essa é uma exclamação freqüente dos pacientes de voz.
Na verdade, falamos com o corpo todo e nem nos damos conta disso. Por isso, devemos ficar sempre atentos aos sinais que o nosso corpo vai nos apresentando.
Como falei antes, problemas como: rinite, sinusite, bronquite, asma, pneumonia, gripe, tuberculose, laringite, tosse, ronco, espirro, pigarro, gengivite, ausência de dentes, afta, mau hálito, fraqueza da musculatura da língua, lábios, bochechas e palato mole, faringite, esofagite, hérnia de hiato, gastrite, úlcera, refluxo, cirrose, etc. trarão conseqüências diretas para a voz, e perturbarão as funções normais dos sistemas digestivo e respiratório. FIQUE ATENTO e ao perceber algum problema procure um médico para melhor investigar e impedir que ele se agrave.
Mas não se esqueça de cuidar bem da sua postura, dos seus ossos e músculos mantendo hábitos de vida saudável, praticando atividade física regularmente e alongando todo o corpo para evitar tensão.
A cabeça é capaz de coisas que nós nem imaginamos! É fundamental manter a saúde da mente e do espírito. Qualquer perturbação psíquica, emocional e ou espiritual afetará direta e e perceptivelmente sua voz e sua fala. (Veremos isso mais para frente quando falarmos da Psicodinâmica da voz).
Por isso, se sua voz falha é sinal de que algum desequilíbrio mais avançado já se instalou no seu organismo. É preciso investigar isso com atenção.
Aqui na Canção Nova nós falamos que Deus nos fala “pelos fatos e pelos acontecimentos”. Na Sua infinita sabedoria, o Senhor nos comunica na área da nossa saúde da mesma forma, por isso fique atento aos sinais que o seu corpo vai lhe dando.
Deus HABITA em você! Não tem sentido um "remendo velho" em "veste nova", nem "vinho novo em odres velhos" (cf. Mc 2, 21-22), muito menos, um Espírito Santo “sempre novo” em um corpo mal cuidado.
Que o Senhor nos conceda a sabedoria e principalmente a disciplina para cuidarmos da sua “casa”, do “templo” que é o nosso corpo como sinal de agradecimento e louvor por todas as bênçãos que Ele nos concede dia após dia.
Lembre-se: “Tudo que faz bem para o Dono, faz bem para a voz”.
Cassiana Assis – Fonoaudióloga
Fundação João Paulo II

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